شمع النحل و جمال البشرة

حيث يستخدم فى عمل كريم للجلد بالطرق التالية:


1) أذابة الشمع بواسطة حمام مائي ثم تصفيته من الشوائب واجزاء الشمع التي لا تنصهر ويعاد مرة ثانيه للتسخين بعد أن يبرد ويضاف اليه الزيت لإعطائه اليونه المطلوبه حسب الحاجه .
2) ويمكن أذابة الشمع باستعمال الماء المغلي حيث يوضع الشمع في كيس قماش مسامي أو خيش ويوضع الكيس في الماء على ان لا يلامس الكيس قاع الوعاء وتسخن المياه حتى ينصهر الشمع ويخرج من مسام الكيس تاركا الشوائب في الكيس وعند تبريد المياه يتجمد الشمع على السطح على شكل قرص لذلك يجب أن لا يكون الكيس طافيا على السطح المياه يؤخذ قرص الشمع وبعد ذلك يضاف اليه زيت السمسم وذلك بواسطة حمام مائي وحسب الحاجه
3) ويمكن أذابة الشمع بإستعمال الماء المغلي بدون كيس حيث يوضع الشمع في وعاءمملوء بالمياه وتسخن المياه لدرجة حرارة إنصهار الشمع وعلى الفور يتم تصفيته في وعاء اخروعندما تبريد المياه يتجمد الشمع ويطفو على السطح على شكل قرص يؤخذ ويجفف ويضاف اليه زيت السمسم بواسطة حمام مائي وحتى نحصل على الكريم المطلوب وبالشكل والليونه المطلوبه

تابع القراءة

أفضل الطرق لتناول الشاي الأخضر

ربما مللت من طريقة تناول الشاي الأخضر أو أنك في الأساس لا تستحب شربه منفرداً ولا تستسيغه, هنا بعض أفضل الطرق لتناول الشاي الأخضر وأفضل الإضافات التي يمكن إضافتها للشاي الأخضر بناء على أحدث الأبحاث العالمية التي أجريت على الشاي.

- إضافة الليمون أو أي نوع من الحمضيات:
والشاي الأخضر بالليمون , المشهور جدا بين الأوساط التي تهوى السهر والحفلات , فهو علاج فعال في التخلص من إدمان الخمور , كما أنه أيضا يزيل الإرهاق الناجم عن السهر , وفائدة الشاي الأخضر بالليمون أنه يحتوي على قدر كبير من مضادات الأكسدة من بينها فيتامين ج , حيث ذكرت دراسة حديثة أجريت في جامعة بوردو الفرنسية , أن حامض الأسكوربيك الموجود بالليمون يمكن أن يساعد الجسم على إمتصاص مضادات الأكسدة الموجودة بالشاي.

- تناول شاي الياسمين:
ويمكن أيضا تناول الشاي الأخضر بالياسمين. كما يمكن شرب الشاي الأخضر بالقرفة , حيث يعمل هذا المشروب على تنظيم مستويات السكر بالدم عند مرضى السكر. وتقول "لورا شين" المتحدثة باسم "جمعية مرضى السكري" بأمريكا , أن الشاي الأخضر مفيد للوقاية من السكري , كما أن القرفة أيضا معروفة في تنظيم مستويات السكر بالدم.

- إضافة الزنجبيل:
ويمكن أيضا تناول الشاي الأخضر بالزنجبيل , ويمنح هذا المشروب كمية كبيرة جدا من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الشقوق الحرة والإصابة بالأمراض ومن بينها السرطان , ويمنع الشاي الأخضر بالزنجبيل تكون بكتيريا الفم بسبب وجود الفينولات العديدة والكاتشين بالشاي الأخضر , ويعمل الزنجبيل على تقليل حدة الغثيان.

- إضافة الهيل:
ويمكن أيضا تناول الشاي الأخضر بالهيل , حيث يحتوي الحبهان على الجلوتاثيون المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية الجسم من الشقوق الحرة , والجدير بالذكر أيضا أن الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة أيضا.

تابع القراءة

المكسرات تحمي 35% من؟؟

 تناول كميات متوسطة من المكسرات وتحديداً ما يوازي ملء اليد، بمعدل مرتين في الأسبوع أو أكثر يحدّ من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 35%.

حيث كشفت دراسة طبية حديثة، أشرف عليها باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد الأمريكية، ونشرت على "ديلي ميل" البريطانية، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن المكسرات.
وأوصى الباحثون بتناول تشكيلة متنوعة من المكسرات، وعدم الاقتصار على نوع واحد فقط.
كما لفتوا إلى تناولها بشكل خاص بين الوجبات ك"سناك" بدلاً من تناول الوجبات السريعة والأطعمة الأخرى التي تُحدث ضرراً كبيراً على صحة الإنسان.

تابع القراءة